3月になり、桜の花が咲く時期になりましたね
春ももう目の前です!
お客様との会話も
冬の間に蓄えてしまった
お腹や太もものお肉のお話を
することが多くなってきました
ヨガ、ウォーキングなどの有酸素運動もとても大切です
なのですが、そんな時は先ず!!
リンパマッサージ♡
老廃物除去はもちろん、
血行もよくなるので
→酸素や栄養が身体の隅々まで行く
→代謝がよくなる
→脂肪燃焼へつながる
同時に冷え改善にもなるんです!
ダイエットのお供にリンパマッサージはかかせません‼︎
また、老廃物だらけの身体だと脂肪も燃焼できにくくなってしまいます
がっつりセルライトケアと
全身のリンパを流して冬にかたーくなってしまった脂肪を柔らかく!
すっきりボディをつくりましょう。